Reto 21 días de yoga
Te invito a participar en este reto de 21 días de yoga y meditación para recuperar tu práctica y reconectar contigo.
Durante tres semanas encontrarás clases de yoga, yoga nidra y pequeñas píldoras de filosofía que te ayudarán a integrar el yoga en tu día a día.
21 días para volver a tu esterilla.
Accede a todo el programa por solo 9,90 €.
Guía esencial de
Yoga en silla
Cuida tu cuerpo, estés donde estés
- Saludo al sol adaptado en silla
Explicado paso a paso, seguro y consciente, con vídeo de apoyo.
- Guía descargable en PDF
Con prácticas escritas y varios ejercicios de respiración y meditación.
- Caso práctico
Yoga en silla para el dolor de espalda, con ejemplos del Método ISTA.
Precio: 23€
Formación de profesores 200h Hatha Yoga Inclusivo
Una formación para
personas reales con vidas reales
Esta formación está pensada para ti si:
- Llevas tiempo practicando y quieres avanzar en tu camino.
- Sientes curiosidad por lo que hay detrás del yoga más allá de las clases.
- Quieres formarte como profesor/a y compartir el yoga con otras personas.
Ya tengas mucha experiencia o acabes de empezar, aquí aprenderás los principios teóricos y prácticos del yoga desde una perspectiva sólida, cercana e inclusiva.
Precio: 990€ - 🎓 Avalada por Yoga Alliance
Retiro en Goa (India)
Del 1 al 9 de Febrero de 2027
Cada año organizo un retiro en Goa, un lugar al que llevo más de 15 años viajando y que, con el tiempo, se ha convertido en una segunda casa para mí. Durante estos días practicaremos yoga y meditación, pero también habrá tiempo para explorar, descansar y descubrir la cultura local, dejándonos sorprender por la magia cotidiana de India.
Contaremos con profesores locales y diferentes especialistas que compartirán prácticas, actividades y encuentros para acercarnos a India desde muchos lugares: el movimiento, la música, la cultura, la comida o la filosofía.
Este retiro es para ti si:
- Sientes que necesitas parar unos días y salir del ritmo habitual.
- Te apetece viajar a India de una forma auténtica, acompañada y con sentido.
- Quieres practicar yoga, pero también descubrir Goa, su naturaleza, su cultura y disfrutar de otras actividades que harán del viaje una experiencia completa.
No importa si tienes mucha experiencia en yoga o si estás empezando. Este retiro está abierto a personas con o sin experiencia, con ganas de compartir unos días de práctica, naturaleza, descubrimiento y vida.
Un viaje para practicar, explorar, descansar y vivir India con calma.
Precio: 1.120€
¿Quieres conocer todas las formaciones y talleres de Yoga Sin Fronteras?
Llevamos más de 7 años formando a profesores de yoga, creando programas accesibles, rigurosos y con impacto social. Si quieres profundizar en tu práctica o formarte para enseñar, aquí encontrarás cursos, especializaciones y talleres adaptados a distintos caminos dentro del yoga. Explora las opciones y encuentra la formación que mejor encaje contigo.